Heart & Flow: Ein Retreat-Tag für Frauen

Ein Tag, um dich selbst wieder zu spüren.

Du sehnst dich nach einem Tag nur für dich – jenseits von Alltag, Ansprüchen und To-do-Listen?
Nach einem Raum, in dem du auftanken, loslassen und bei dir ankommen darfst?

„Heart & Flow“ ist ein geschützter Retreat-Tag für Frauen, die sich (wieder) mit ihrer inneren Stimme, ihrem Körper und ihrem Herz verbinden wollen.

Was dich erwartet:

🌸 Kakaozeremonie
Ein sanfter Einstieg in den Tag – öffne dein Herz mit zeremoniellem Rohkakao und einer geführten Meditation in die Weichheit.

🧘‍♀️ Meditatives Hatha Yoga
Lass deinen Körper fließen – achtsame Bewegungen, sanfte Dehnungen und bewusste Atmung helfen dir, dich zu erden und ins Spüren zu kommen.

🎨 Kreative Selbsterfahrung
Tauche ein in intuitives Gestalten – mit Farben, Worten und Achtsamkeit. Kein Ziel, kein Können nötig – nur dein Ausdruck zählt.

🎶 Klangmeditation zum Abschluss
Begleitet von sanften Klängen darfst du in tiefer Ruhe dein Erlebtes integrieren – und gestärkt, zentriert und weich in deinen Alltag zurückkehren.

🥗 Vegane Verpflegung inklusive
Ein liebevoll zubereitetes, pflanzliches Mittagessen & Snacks begleiten dich durch den Tag – nährend für Körper und Seele.

🤍 Für wen?

Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.
Für alle, die spüren wollen: Ich bin genug. Ich bin hier. Ich bin verbunden.

👭 Wer wir sind:

Yaprak – Sozialpädagogin & Raumhalterin mit Herz,
Luise – Humanenergetikerin mit tiefer Intuition für Energie, Klang & Seelenräume.

Wir begleiten dich achtsam, liebevoll und mit viel Erfahrung durch diesen besonderen Tag.

💫 Wir freuen uns auf dich.

Mit Liebe,
Yaprak & Luise

Datum

24.05.2025

Zeit

10:00–17:00 Uhr

Kurspreis für alle Termine:

€ 144,44

Veranstalter

Kooperationspartner

Freie Plätze

genug

Anmeldung

Zur Übersicht